Afinal, a ansiedade deve ser eliminada?
Com certeza você já deve ter sentido uma agitação e até "borboletas no estômago" em algum momento da sua vida: seja antes de uma prova...
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Alessandra
Rocha
Psicóloga
"Não importa o que fizeram de mim, o que importa é o que eu faço com o que fizeram de mim" (Jean-Paul Sartre).
Seja Bem-Vindo!
Quer saber mais sobre o processo de terapia? Venha conversar comigo!
Meu nome é Alessandra Giovana Rocha e sou psicóloga clínica, Registro Profissional: 12ª Região (Santa Catarina)/ nº 16729.
Trabalho com atendimento a adultos a partir dos 18 anos, de forma presencial e on-line.
A psicoterapia tem como objetivo promover autoconhecimento e desenvolvimento interpessoal. Enquanto terapeuta, ofereço aos meus clientes a possibilidade de busca por maior qualidade de vida, possibilitando um ambiente terapêutico acolhedor, para reflexões e ampliação de seu autoconhecimento.
Olá,
Meus serviços
Orientação e cuidados personalizados
Terapia individual para adultos
Não sabe o que falar na terapia? Alguns exemplos de tópicos que poderão ser abordados:
- ansiedade;
- estresse;
- relação com o trabalho;
- relações familiares;
- dificuldades em relacionamentos amorosos;
- autoestima.
Aqui eu te dou mais detalhes sobre o que esperar deste processo.
Atendimentos a gestantes e mães
O processo de planejamento familiar, gestação e maternidade é algo muito único na vida de cada mulher e causa as mais variadas emoções: alegria, raiva, tristeza, ansiedade. Estas emoções são naturais e esperadas.
Entretanto, percebe-se que é também um período de maior sensibilidade às emoções, devido a todas as mudanças que a mulher passa: biológica, fisiológica, psicológica, carreira, relacionamentos. Portanto, é fundamental um olhar de cuidado e acolhimento para as demandas específicas desta fase.
Com minha formação em psicologia perinatal e da parentalidade, proporciono um espaço de escuta e cuidado às demandas.
Atendimentos on-line
Ao longo do dia-a-dia, buscamos conciliar diversas tarefas e para que isso funcione, otimizar o nosso tempo é fundamental.
A terapia on-line tem como um de seus objetivos trazer esta comodidade, já que permite que as sessões sejam realizadas em sua própria casa, possibilitando um ajuste de tempo maior em seu dia.
Outra vantagem é a possibilidade de conexão do profissional com clientes por todo o país, não limitando apenas à algum profissional da sua cidade.
TEXTOS
Abaixo, alguns textos de minha autoria, sobre dúvidas e tópicos da terapia.
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