Alessandra Rocha
Excelência em Saúde Mental
Auxilio você a ser o protagonista da sua história!
Seja Bem-Vindo!
Quer saber mais sobre o processo de psicoterapia? Venha conversar comigo!
Olá,
Meu nome é Alessandra Rocha e sou psicóloga clínica, CRP 12/16729. Trabalho com atendimento a adultos a partir dos 18 anos, de forma on-line.
Atuo na abordagem da Gestalt-Terapia, que tem como premissa auxiliar você a ser o autor da sua própria história, ao permitir que você desenvolva habilidades emocionais e faça escolhas para a sua vida, com consciência e segurança.
Estudo saúde mental há 12 anos, tenho especialização em Psicologia Perinatal e da Parentalidade, além de formações na área da Gestalt-Terapia e estudos continuados em temáticas como saúde mental (ansiedade, depressão, estresse), feminismo, questões raciais e saúde da comunidade LGBTQIA+.
O aperfeiçoamento profissional garante que você receba o melhor atendimento possível, permitindo explorar de maneira eficaz a sua demanda emocional, com técnicas apropriadas para o seu caso.
Falas sobre o meu trabalho
A terapia tem mudado minha vida a cada semana. É lá que consigo enxergar coisas que antes não eram tão claras. É um momento de autocuidado, onde me sinto segura para me explorar e entender melhor quem eu sou. No começo, nas primeiras sessões, eu sentia um certo incômodo e receio em falar, mas a Ale me acolheu, respeitou e me ouviu. Com isso, formamos um laço de segurança que tornou tudo mais simples e confortável. A medida em que fui me entendendo, ficou mais fácil olhar com cuidado para o que me faz mal e manejar isso. Estou há um ano com a Ale no processo terapêutico, posso dizer com tranquilidade que não poderia haver pessoa melhor para me acompanhar nessa jornada.
L.C.O
Meus serviços
Orientação e cuidados personalizados
Terapia individual para adultos
Fazer terapia é sobre você entender como a sua mente funciona, aprender a desenvolver caminhos mais saudáveis de relação e comprometimento consigo mesmo e com os outros, desenvolver estratégias para solucionar o que te incomoda e atingir seu propósito de vida.
Atendimentos a mães
O processo de planejamento familiar, gestação e maternidade é algo muito único na sua vida e causa as mais variadas emoções: alegria, raiva, tristeza, ansiedade. Estas emoções são naturais e esperadas.
Com meu aperfeiçoamento em psicologia perinatal e da parentalidade, eu ajudo você mãe, a enfrentar as adversidades, a melhorar sua relação consigo mesma e conseguir viver esta fase da melhor maneira possível!
